زراعة شجرة الافوكادو من البذور
يعتبر الافوكادو من الفواكه المميزة التي تحتوي على نسبة قليلة من الكربوهيدرات ونسبة عالية من الدهون وللافوكادو فوائد لاتعد ولاتحصى منها
كيفية زراعة شجرة الافوكادو؟
أولا نحضر تربة تكون حمراء جيدة الصرف أو أي نوع تربة أخرى المهم تحوي على مواد غذائية ، ثم نقوم بإحضار ثمرة الافوكادو ونستخرج منها البذرة برفق ونزرعها في التربة التي حضرناها سابقا ، ونقوم بسقاية التربة كل ثلاث أيام بعد مرور عام كامل نقوم بوضعها على الأرض المستدامةللتفاصيل أكثر تابع الفيديو التالي :
فوائد الافوكادو :
- فقد الوزن أو زيادة الوزن والتخلص من النحف
- لصحة القلب والشرايين
- مصدر عالي من الدهون الصحية المفيدة للجسم
- وله فوائد للبشرة
- ومكافحة السرطان
القيمة الغذائية للافوكادو:
كل 100 غرام من الافوكادو يحتوي على :
..............................................................................................
كربوهيدرات 9 غرام
..............................................................................................
بروتين 2 غرام
..............................................................................................
دهون 15 غرام
..............................................................................................
الياف 7 غرام
...............................................................................................
شاهد أيضا ( أسهل طريقة لزراعة شجرة الأفوكادو والعناية بها )
0 تعليقات